Im Januar startet im PhysioZentrum am Gesundheitszentrum Odenwaldkreis (GZO) wieder das beliebte FigurAktiv-Programm. Das etablierte 4-monatige Kursprogramm zur Gewichts-reduktion zeigt „Wege zum Gesundgewicht“.
Einzelheiten zum Programm erfahren Interessierte bei einer kostenlosen Infoveranstaltung am Montag, 12. Januar 2026, um 19 Uhr im Mehrzwecksaal des GZO oder direkt bei den Veranstaltern. Um Voranmeldung zur Infoveranstaltung wird gebeten.
Oft sind nur einige Kilos weniger auf der Waage entscheidend für mehr Lebensqualität. Das schrittweise Erlernen einer gesunden und bewegten Lebensweise steht im Fokus. Es geht nicht um „Schlank werden um jeden Preis“, sondern um eine vernünftige Gewichtsabnahme und Ernährung zur Verbesserung bzw. Prävention von Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes,
Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Lungenerkrankungen, chronische Rücken- und Arthrose-schmerzen u. v. m. – Diäten und Jo-Jo-Effekt werden vermieden.
Die Ernährungs- und Präventionsmedizinerin Dr. Sigrid Schön und die Sportwissenschaftler und Präventionstrainer des PhysioZentrums vermitteln den Kursteilnehmenden in entspannter Atmosphäre in Theorie und Praxis den Einstieg in ein gesünderes, entspannteres und bewegteres Leben.
Termin: Montag, 12.01.2026 | 19 Uhr
Wo: Mehrzwecksaal des Gesundheitszentrums Odenwaldkreis, Albert-Schweitzer-Str. 10-20, 64711 Erbach
Weitere Informationen & Anmeldung:
- PhysioZentrum Odenwaldkreis GmbH
- Abteilung Prävention
- Ansprechpartner: Philippe Warias
- Tel.: 06062 79-4222
- E-Mail: physikalische-therapie@gz-odw.de
- www.physio-odenwald.de