Der Kurs "Mama-Workout mit Kind" richtet sich an Mütter im ersten Jahr nach der Geburt, die wieder fit werden möchten. Idealerweise wurde ein Rückbildungskurs bereits abgeschlossen – das ist jedoch keine Voraussetzung. Empfohlen wird die Teilnahme ab einem Kindesalter von ca. 5 Monaten. Die Trainingseinheiten sind auf die Bedürfnisse junger Mütter abgestimmt. Die Kinder sind aktiv mit eingebunden.

Kursdetails:
10x mittwochs, 10:00- 11:00 Uhr

Informationen zur Anmeldung:
Die Online-Anmeldung ist bis 24 Stunden vor Veranstaltungsbeginn möglich. Sollte der Kurs ausgebucht sein, können Sie sich gerne telefonisch melden und ggf. auf eine Warteliste setzen lassen.