Nach der Geburt

Ebenso wichtig wie die Betreuung während der Schwangerschaft, ist die Nachsorge in der ersten Zeit nach der Entbindung. Jede Wöchnerin hat Anspruch auf eine Nachsorgebetreuung durch eine Hebamme, die von der Krankenversicherung übernommen wird. Wenn Sie mit Ihrem Baby in die Sprechstunden kommen, kontrolliert die Hebamme u. a. bei Ihnen die Gebärmutterrückbildung und die Wundheilung. Sie gibt Hilfestellungen bei Still- oder Brustproblemen und beantwortet Fragen zum Füttern des Säuglings. 

Auch psychische oder körperliche Veränderungen, die durch Schwangerschaft oder Geburt auftreten, können vertrauensvoll besprochen werden. Die Entwicklung sowie das Schlaf- und Trinkverhalten des Babys beobachtet die Hebamme und leitet in der Nabelpflege und im allgemeinen Umgang mit dem Baby an. Bei Verdauungs- oder Hautauffälligkeiten gibt sie hilfreiche Tipps und kennt Kontakte zu Fachleuten.

Hilfreiche Informationen rund ums Stillen in der allerersten Zeit – wir zeigen Ihnen sorgfältig, worauf Sie achten sollten. Falls Stillen aus persönlichen oder physiologischen Gründen nicht in Frage kommt, stehen wir Ihnen auch hier mit Rat und Tat zur Seite und geben Ihnen Tipps für die Versorgung Ihres Babys. Wir helfen Ihnen, die Bedürfnisse Ihres Babys wahrzunehmen, zu erkennen und darauf einzugehen. Schon nach kurzer Zeit fühlen Sie sich im Umgang mit Ihrem Baby sicher und kompetent.

Ab der 6. Woche nach Entbindung können Sie mit der Rückbildungsgymnastik beginnen. Unter Anleitung einer erfahrenen Hebamme wirken Sie mit Übungen, die die Bauchdecken- und Beckenbodenmuskulatur stärken, einer Gebärmuttersenkung und Blasenproblemen entgegen. Dabei fördern Sie Ihre individuelle Fitness und verhelfen Ihrer Körpermitte zu Stabilität. Die Kursteilnahme wird von Ihrer Krankenversicherung übernommen.

Termine 

Nach Vereinbarung

Die Kurse finden jeweils dienstags von 10:00 - 11:00 Uhr statt.

Ab der 6. Lebenswoche können Sie sich mit Ihrem Baby zum Kurs anmelden. Die Babymassage wird von einer erfahrenen Hebamme angeleitet und fördert die körperliche, geistige und seelische Entwicklung des Kindes. Zugleich hat das Baby die wunderbare Gelegenheit, sich ganz und gar zu spüren. Bei Beschwerden wie Bauchweh oder Unruhe kann das Baby durch die Massage wohlige Erleichterung finden. Eine intensive Bindung auf Grundlage von Geborgenheit und Vertrauen zwischen Ihnen und Ihrem Baby kann sich entwickeln.

Termine

Babymassage-Kurs
(4x donnerstags, 10:15 - 11:15 Uhr)

• 01.02. - 22.02.2024
• 04.07. - 25.07.2024 
• 10.10. - 31.10.2024

In den ersten Monaten ist Muttermilch bzw. Säuglingsnahrung die beste Mahlzeit für Ihr Kind. Danach reicht der Energie- und Nährstoffgehalt nicht mehr aus. Individuell angepasst an die Entwicklungsschritte Ihres Babys sollte der Übergang von der Milch zur Beikost im ersten Lebensjahr erfolgen. Sie erhalten nützliche Tipps zur Zubereitung von Breien und welche Kriterien bei Gläschenkost zu beachten sind.

TERMINE

Nach Vereinbarung