Hebammen-Nachsorge-Sprechstunde
Stillvorbereitung
Sichere Bindung
Bezugsperson Großeltern
Rückbildungsgymnastik
Babymassage
Beikost-Seminar
Erste Hilfe am Kind
Yoga
PEKiP
Mama-Workout mit Kind
Trageworkshop
Termine
Alle Kurs- und Infoangebote
Ebenso wichtig wie die Betreuung während der Schwangerschaft, ist die Nachsorge in der ersten Zeit nach der Entbindung. Jede Wöchnerin hat Anspruch auf eine Nachsorgebetreuung durch eine Hebamme, die von der Krankenversicherung übernommen wird. Wenn Sie mit Ihrem Baby in die Sprechstunden kommen, kontrolliert die Hebamme u. a. bei Ihnen die Gebärmutterrückbildung und die Wundheilung. Sie gibt Hilfestellungen bei Still- oder Brustproblemen und beantwortet Fragen zum Füttern des Säuglings.
Auch psychische oder körperliche Veränderungen, die durch Schwangerschaft oder Geburt auftreten, können vertrauensvoll besprochen werden. Die Entwicklung sowie das Schlaf- und Trinkverhalten des Babys beobachtet die Hebamme und leitet in der Nabelpflege und im allgemeinen Umgang mit dem Baby an. Bei Verdauungs- oder Hautauffälligkeiten gibt sie hilfreiche Tipps und kennt Kontakte zu Fachleuten.
Hebammen-Nachsorge-Sprechstunde:
Mo.: 9:30 - 11:30 Uhr
Mi.: 12:30 - 15:00 Uhr
Kontakt & Anmeldung
Sekretariat der Frauenklinik
| Tel.: | 06062 79-6000 |
| Fax: | 06062 79-6001 |
| E-Mail: | frauenklinik@gz-odw.de |
Telefonische Sprechzeiten:
Mo. bis Do.: 8:30 - 11:30 Uhr und 13:30 - 15:30 Uhr
Fr.: 8:30 - 12:00 Uhr
Hilfreiche Informationen rund ums Stillen in der allerersten Zeit – wir zeigen Ihnen sorgfältig, worauf Sie achten sollten. Falls Stillen aus persönlichen oder physiologischen Gründen nicht in Frage kommt, stehen wir Ihnen auch hier mit Rat und Tat zur Seite und geben Ihnen Tipps für die Versorgung Ihres Babys. Wir helfen Ihnen, die Bedürfnisse Ihres Babys wahrzunehmen, zu erkennen und darauf einzugehen. Schon nach kurzer Zeit fühlen Sie sich im Umgang mit Ihrem Baby sicher und kompetent.
Termine
(jeweils von 10:00 - 12:30 Uhr)
Im Mittelpunkt dieses Elternabends steht die Frage, welche Faktoren für eine sichere Bindung zwischen Eltern und ihrem Kind entscheidend sind. Eine stabile Bindung bildet das Fundament für eine gesunde Entwicklung – emotional, sozial und kognitiv.
Der Abend vermittelt praxisnahe Informationen, wie Sie Ihr Kind zuverlässig und feinfühlig begleiten können. Sie erfahren, was Babys und Kleinkinder brauchen, um Vertrauen aufzubauen, Sicherheit zu erleben und sich gesund zu entwickeln. Die Veranstaltung richtet sich an alle Eltern und Bezugspersonen, die ihr Kind im Alltag bewusst unterstützen möchten. Kostenfreie Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Erziehungsberatungsstelle des Odenwaldkreises.
Großeltern sind für viele Kinder wichtige Bezugspersonen. In diesem Workshop erarbeiten wir gemeinsam, wie Sie werdende oder junge Eltern unterstützen können und wie eine liebevolle, stabile Beziehung zu Ihren Enkelkindern aufgebaut werden kann.
Dabei sprechen wir über die eigene Zeit als Eltern, über Veränderungen im Familienalltag heutiger junger Eltern und darüber, warum bestimmte Dinge heute anders – oder bewusst genauso- gemacht werden, wie früher. Ziel ist es, ein besseres Verständnis füreinander zu entwickeln und die Zusammenarbeit zwischen Generationen zu stärken.
Ab der 6. Woche nach Entbindung können Sie mit der Rückbildungsgymnastik beginnen. Unter Anleitung einer erfahrenen Hebamme wirken Sie mit Übungen, die die Bauchdecken- und Beckenbodenmuskulatur stärken, einer Gebärmuttersenkung und Blasenproblemen entgegen. Dabei fördern Sie Ihre individuelle Fitness und verhelfen Ihrer Körpermitte zu Stabilität. Die Kursteilnahme wird von Ihrer Krankenversicherung übernommen.
Termine
Nach Vereinbarung
Die Kurse finden entweder 10x dienstags von 10:00 - 11:00 Uhr oder 8x donnerstags von 17:00 - 18:15 Uhr statt.
Ab der 6. Lebenswoche können Sie sich mit Ihrem Baby zum Kurs anmelden. Die Babymassage wird von einer erfahrenen Hebamme angeleitet und fördert die körperliche, geistige und seelische Entwicklung des Kindes. Zugleich hat das Baby die wunderbare Gelegenheit, sich ganz und gar zu spüren. Bei Beschwerden wie Bauchweh oder Unruhe kann das Baby durch die Massage wohlige Erleichterung finden. Eine intensive Bindung auf Grundlage von Geborgenheit und Vertrauen zwischen Ihnen und Ihrem Baby kann sich entwickeln.
Termine
Babymassage-Kurs
(4x donnerstags, 10:30 - 11:30 Uhr)
In den ersten Monaten ist Muttermilch bzw. Säuglingsnahrung die beste Mahlzeit für Ihr Kind. Danach reicht der Energie- und Nährstoffgehalt nicht mehr aus. Individuell angepasst an die Entwicklungsschritte Ihres Babys sollte der Übergang von der Milch zur Beikost im ersten Lebensjahr erfolgen. Sie erhalten nützliche Tipps zur Zubereitung von Breien und welche Kriterien bei Gläschenkost zu beachten sind.
TERMINE
Nach Vereinbarung
Kontakt & Anmeldung
Elternakademie am GZO
Tel.: 06062 79-6500
E-Mail: elternakademie@gz-odw.de
Sprechzeiten:
Mo. - Mi.: 10:00 - 14:00 Uhr
ERSTE HILFE AM KIND
KINDERNOTFALLTRAINING
Das Kindernotfalltraining wird von unserem externen Kooperationspartner medTEAM in den Räumlichkeiten der Elternakademie angeboten. Das Seminar richtet sich an Eltern, Familienangehörige und alle Personen, die im täglichen Umgang mit Kindern zu tun haben. In vier Stunden erlernen Sie, wie Sie richtig reagieren bei:
- Verbrennungen
- Verschlucken
- Vergiftungen
- Fieberkrampf
- Kopfverletzungen
- Wiederbelebung
Termine 2026
Erste Hilfe am Kind
- So., 12.04.2026
Zwei Kurse, jeweils um 09:00 - 13:00 Uhr sowie 13:30 - 17:30 Uhr
Anmelden können Sie sich direkt über die Webseite des Anbieters:
Die Anmeldung für diese Zusatzangebote erfolgt entweder direkt beim Anbieter oder kann über Kontaktaufnahme mit der Elternakademie organisiert werden. Anbieter und Kontaktdaten finden Sie direkt bei den jeweiligen Angeboten.
Wir weisen darauf hin, dass wir für die Kurs- und Informationsangebote unserer Kooperationspartner keine Haftung übernehmen!
Yoga
Yoga nach der Geburt
Über Yoga in der Schwangerschaft und nach der Geburt können Sie sich direkt auf der Webseite der Referentin informieren, die den Kurs in unseren Räumen anbietet:
Die Anmeldung für diese Zusatzangebote erfolgt entweder direkt beim Anbieter oder kann über Kontaktaufnahme mit der Elternakademie organisiert werden. Anbieter und Kontaktdaten finden Sie direkt bei den jeweiligen Angeboten.
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PEKIP
ENTWICKLUNGS-BEGLEITUNG FÜR DAS 1. LEBENSJAHR
Das Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP) begleitet Sie und Ihr Baby ab der 8. Woche mit Spiel- und Bewegungsanregungen durch das 1. Lebensjahr. Die nach dem Alter der Babys eingeteilten PEKiP-Gruppen treffen sich wöchentlich für 90 Minuten. Hier lernen die Babys im Zusammensein mit Gleichaltrigen neue Bewegungen, üben Laute und erkunden ihre Umgebung. Während des Kurses sind die Kleinen nackt – in dem auf 25 Grad aufgeheizten, wohlig warmen Kursraum der Elternakademie fühlen sie sich dabei pudelwohl.
Das Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP) begleitet seit fast 50 Jahren junge Familien mit Spiel- und Bewegungsanregungen durch das 1. Lebensjahr. Ziel des pädagogischen Konzeptes ist es, Eltern und ihren Nachwuchs im sensiblen Prozess des Zueinanderfindens zu unterstützen, die Entwicklung des Babys zu fördern, ihm Kontakte zu Gleichaltrigen und den Eltern gegenseitigen Erfahrungsaustausch zu ermöglichen.
Die Anmeldung für diese Zusatzangebote erfolgt entweder direkt beim Anbieter oder kann über Kontaktaufnahme mit der Elternakademie organisiert werden. Anbieter und Kontaktdaten finden Sie direkt bei den jeweiligen Angeboten.
Wir weisen darauf hin, dass wir für die Kurs- und Informationsangebote unserer Kooperationspartner keine Haftung übernehmen!
Mama-Workout mit Kind
Für Mütter mit Babys im Alter ab ca. 5 Monate
Der Kurs "Mama-Workout mit Kind" richtet sich an Mütter im ersten Jahr nach der Geburt, die wieder fit werden möchten. Idealerweise wurde ein Rückbildungskurs bereits abgeschlossen – das ist jedoch keine Voraussetzung. Empfohlen wird die Teilnahme ab einem Kindesalter von ca. 5 Monaten. Die Trainingseinheiten sind auf die Bedürfnisse junger Mütter abgestimmt. Die Kinder sind aktiv mit eingebunden.
Die Anmeldung für diese Zusatzangebote erfolgt entweder direkt beim Anbieter oder kann über Kontaktaufnahme mit der Elternakademie organisiert werden. Anbieter und Kontaktdaten finden Sie direkt bei den jeweiligen Angeboten.
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Trageworkshop
Basics zum Babytragen
Sie sind schwanger, haben gerade ein Baby bekommen oder sind Oma/Opa geworden? Sie arbeiten als Erzieher*in oder Tagesmutter und würden gerne Tragen, fühlen sich aber verloren im Tragedschungel? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Sie!
Gemeinsam gehen wir folgenden Aspekten auf den Grund:
- Theorie zum Tragen (Tragen aus evolutionärer Sicht, Bindungstheorie etc.)
- Vorteile des Tragens für Baby und Tragende
- Was macht eine gute Trage/ein gutes Tragetuch aus?
- Wie sitzt das Baby richtig und sicher in Tuch und Trage?
- Tragemöglichkeiten: Vorstellung der verschiedenen Systeme und Tücher
- Tipps und Tricks fürs Tragen im Winter/Sommer
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