Mama-Workout mit Kind | 03.09.2025

Der Kurs "Mama-Workout mit Kind" richtet sich an Mütter im ersten Jahr nach der Geburt, die wieder fit werden möchten. Idealerweise wurde ein Rückbildungskurs bereits abgeschlossen – das ist jedoch keine Voraussetzung. Empfohlen wird die Teilnahme ab einem Kindesalter von ca. 5 Monaten. Die Trainingseinheiten sind auf die Bedürfnisse junger Mütter abgestimmt. Die Kinder sind aktiv mit eingebunden.

Kursdetails:
10x mittwochs, 10:00- 11:00 Uhr

Kosten:
Einzelperson mit Baby: 100,00 EUR
Zahlbar in bar vor Ort bei der Kursleitung

Anmeldung & weitere Informationen:
Tel.: 06062 79-6500 
E-Mail: elternakademie@gz-odw.de

03. September 2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr

(Foto: Canva / Alliance Images)