Werde wieder fit zusammen mit deinem Baby. In diesem Kurs erfolgt ein gezieltes Training für deinen Beckenboden. Durch Übungen vor allem mit deinem Babyb erreichen wir eine gute Kräftigung für Rücken, Bauch und die Körpermitte. Ein gewünschter Nebeneffekt ist, dass du so mehr Stabilität bekommst und eine aufrechte Haltung. Bei all den Übungen ist dein Baby immer dabei und wird entsprechend integriert. Zudem ist auch noch Raum vorhanden sich mit den anderen Mamas auszutauschen, sowie sich eine kleine Auszeit des Mama Alltags gönnen. 

Kursdetails:
8x mittwochs, 10:00- 11:00 Uhr

25.11.2026
02.12.2026
09.12.2026
16.12.2026
13.01.2027
20.01.2027
27.01.2027
03.02.2027

Kosten:
8x60min/ 90,-€

Weitere Informationen:
Tel.: 0171-2882424