Werde wieder fit zusammen mit deinem Baby. In diesem Kurs erfolgt ein gezieltes Training für deinen Beckenboden. Durch Übungen vor allem mit deinem Babyb erreichen wir eine gute Kräftigung für Rücken, Bauch und die Körpermitte. Ein gewünschter Nebeneffekt ist, dass du so mehr Stabilität bekommst und eine aufrechte Haltung. Bei all den Übungen ist dein Baby immer dabei und wird entsprechend integriert. Zudem ist auch noch Raum vorhanden sich mit den anderen Mamas auszutauschen, sowie sich eine kleine Auszeit des Mama Alltags gönnen. 

Kursdetails:
8x mittwochs, 10:00- 11:00 Uhr

16.09.2026
23.09.2026
30.09.2026
07.10.2026
21.10.2026
28.10.2026
04.11.2026
11.11.2026

Kosten:
8x60min/ 90,-€

Weitere Informationen:
Tel.: 0171-2882424